Видео ютуба по тегу Muskeln Entkrampfen

Kiefer Übungen - Entspanne Deinen Kiefer und löse Blockaden mit 7 Übungen!
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Schulterverspannung lösen - Diese Übung bewirkt Wunder!
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Warum der Psoas Muskel so wichtig für dein Wohlbefinden ist...
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Entspanne dein Zwerchfell sofort mit dieser Übung (wichtig)
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Lösen von Spannungen & Schmerzen im Unterarmbereich
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Po-Muskeln entspannen
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Gesäßmuskel dehnen bei Verspannungen - Diese Übung hilft!
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Dehnung der vorderen Halsmuskulatur
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Tiefer und freier atmen mit einer Übung für die Scaleni-Muskeln
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Gesichtsmuskulatur lockern - 4 einfache Übungen für sofortige Entspannung
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Beckenboden in Minuten entspannen: Die verblüffende Übung mit einer Flasche!
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HWS - Syndrom | Löse diesen Muskel und befreie dich
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DIESEN Muskel zu dehnen ist SO wichtig!
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Schulterblattschmerzen loswerden und Schulter zentrieren - Mit diesem Trick
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Scaleni Muskeln aktivieren und entspannen für eine freiere und tiefere Atmung | Atemübung
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Psoas Muskel ausrollen ✅ Faszien Übung gegen Rückenschmerzen
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Masseter Schmerzen & Triggerpunkte lösen - Selbstmassage mit Fingern
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Schwindel, Hirnnebel, Benommenheit – Ist dieser Muskel der Auslöser?
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KIEFER ENTSPANNEN - Diese 3 Übungen helfen SOFORT!
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